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Melissentee oder 1 Fläschchen Hopfensaft helfen auch.
Das war zu erwarten. Du hast ja vorher mehr gegeben. Der niedrige Wert gestern Abend war wohl eher ein Ausreisser und ungewöhnlich.
Wenn die Werte so bleiben, würd ich morgen Abend erhöhen.
Das kommt häufiger vor, dass es erst kurzfristig runtergeht und sich dann wieder höher einpendelt. Ein wenig Geduld brauchts schon.